购买后注意保存

民众购买保健食品后，宜遵照包装上标示的建议食用量来食用，切勿过量，也应详读包装上的保存方法放置。
至於标示的有效期限是指「未开封」状态下的保存时间，一旦开封后，产品会因储存环境发生变化，只要开封后就要尽快吃完，以免变质。

由於台湾气候湿热，胶囊锭状食品内放置的棉花应在开封后取出丢弃，如果继续放置在瓶中，反而会不断吸湿而影响品质。

当然，最基本的保健方式还是均衡饮食、正常作息，保持健康体位并维持心情开朗。